Kompres herbal ini terbuat dari akar dan daun alam yang dikeringkan . Kukus kompres ini sampai hangat dan tekan pada daerah yg sakit ataupaun otot yang bermasalah, ulangi beberapa kali sampai anda merasakan hangatnya masuk ke dalam bagian tubuh yg sakit sehingga bisa menyembuhkan rasa pegal dan juga sakit yang Anda